りらくだ  (ベビーマッサージ&整体) 

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                                            団体様受付中

 
      

 

☆ 整体・ベビーマッサージ・ヨガ 

                スケジュール ☆

     

  

  

 

 

落下傘落下傘落下傘らくらくヨガ@生麦地区センター落下傘落下傘落下傘

 

 

 四葉211月 10・17・24日 金曜  9時半〜10時半  

     

 

     場所 2階 中会議室 

        

     

    ★★ 1レッスン 1000円

 

  大人対象の呼吸に合わせて流れるように

   ポーズを取っていくヨガです

 

  床が硬いのでヨガマットorバスタオルを

  ご持参ください。

  お子様もご同席頂けます。

 

 

 

 

■□■□■ りらくだスケジュール■□■□■

  

 

  11月
      1 2 3 4
        9:45〜   11:00〜
      いずみ野 ケアプラザ ベビーヨガ   Surf fit 藤沢
      14:45〜 11:00〜 15:30〜 15:45〜16:45〜
      ダンロップ茅ヶ崎 いずみ野 ケアプラザ ベビーヨガ ダンロップ金沢文庫崎 ダンロップ茅ヶ崎
5 6 7 8 9 10 11
  10:00〜 10:30〜 10:30〜   9:30〜 11:00〜
  FRC  Surf&yoga NAS   藤沢   美温 NAS   溝の口  美温   生麦地区 センターヨガ Surf fit 藤沢
      14:45〜   15:30〜 15:45〜
      ダンロップ茅ヶ崎   ダンロップ金沢文庫崎 ダンロップ茅ヶ崎
          19:15〜 16:45〜
          NAS   溝の口  ダンロップ茅ヶ崎
12 13 14 15 16 17 18
  10:00〜 10:30〜 10:30〜 10:00〜 9:30〜 11:00〜
  いずみ野 ケアプラザ シニアヨガ NAS   藤沢   美温 NAS   溝の口  美温 いずみ野 ケアプラザ 椅子ヨガ 生麦地区 センターヨガ Surf fit 藤沢
      14:45〜   15:30〜 15:45〜
      ダンロップ茅ヶ崎   ダンロップ金沢文庫崎 ダンロップ茅ヶ崎
          19:15〜 16:45〜
          NAS   溝の口  ダンロップ茅ヶ崎
19 20 21 22 23 24 25
10:30〜   10:30〜 10:30〜   9:30〜  
武蔵小杉 ヨガ   NAS   藤沢   美温 NAS   溝の口  美温   生麦地区 センターヨガ  
      14:45〜   15:30〜  
      ダンロップ茅ヶ崎   ダンロップ金沢文庫崎  
          19:15〜  
          NAS   溝の口   
26 27 28 29 30    
  10:00〜 10:30〜 10:30〜      
  いずみ野 ケアプラザ シニアヨガ NAS   藤沢   美温 NAS   溝の口  美温      
      14:45〜      
      ダンロップ茅ヶ崎      
             
             

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